Home Здоровое питание

Як боротися з тягою до солодкого 15.11.2013 21:13

Цукор в помірних кількостях є джерелом енергії та активності мозку, але ж недарма його назвали білою смертю. Зловживання солодким м'яко кажучи завдає шкоди нашому здоров'ю. Але чому ж нас так тягне до всіх цих солодощам настільки, що чинити опір часом неможливо, а головне, як з цим боротися?

 
Весь жах супермаркету! Що ми купуємо щодня 09.11.2013 13:21

Про те, що в супермаркетах коїться бардак, не знає, напевно, тільки ледачий. І все-таки кожен раз, коли ми йдемо туди за продуктами, то сподіваємося, що нам пощастить і ми то вже точно купимо тільки якісний і свіжий товар. Давайте розкриємо очі і почнемо аналізувати, що пропонують нам супермаркети зі своїх полиць.

 
Вживання цих продуктів - вірний шлях до геморою 06.11.2013 20:11

Всі ми знаємо, що харчуватися потрібно правильно і збалансовано, але найчастіше ми замислюємося про це, коли вже отримуємо проблеми зі здоров'ям. Сьогодні поговоримо про продукти, які швидше за все викликають таку вкрай неприємну проблему як геморой.
По-перше, найбільше шкодить нашому організму гостра,

 
5 основних принципів здорового харчування 31.10.2013 12:16

Порад з організації здорового харчування є чимало. Також існує багато різних систем живлення. У цій статті ми зібрали для вас основні принципи здорового харчування, яких варто дотримуватися щодня.
Навчіться рахувати калорії. Це стосується всіх, а не тільки тих, хто сидить на дієті. Може калорійна їжа та солодощі поки ніяк не відбиваються на

 
Як правильно харчуватися по годинах 27.10.2013 14:28

Причина того, що ми часто переїдаємо і страждаємо зайвою вагою, криється в більшості випадків в неправильно організованому режимі харчування. Ми розповімо вам про те, що і в який час доби краще їсти, щоб залишатися здоровим.
У кожного організмі є свій розклад. Якщо людині вдається жити за своїм розкладом,

 
Ці продукти найкорисніші для людини 22.10.2013 22:10

Сьогодні на полицях у магазинах ми можемо знайти найрізноманітніші продукти. Не дивно, що серед такого асортименту ми часто забуваємо про те, які з них найкорисніші для нашого організму. Журнал Forbes полегшив усім життя і склав список продуктів, які є найкориснішими для людини.
У журналі опублікували список, який складається

 
Як обдурити голод 18.10.2013 21:29

Їсти хочеться і схуднути теж. Що робити в цьому випадку і як побороти свій апетит? Є кілька способів.
Кедрові горіхи створюють відчуття ситості на довгий час. Отже такий перекус допоможе забути про голод на деякий час.
Яблучний оцет. Розчиніть 2 ст.л. натурального яблучного оцту

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 19
Enter the text you want to have scroll here...
Баннер
Enter the text you want to have scroll here...

Горячие новости


Интернет-издание «ШоуБиз»